De maatschappij waarin we leven is enorm versneld.
In de haast van alledag nemen we weinig tijd om stil te zijn bij onszelf.
Veel mensen ervaren onrust en stress.
Wanneer je zelf onrustig bent of je niet helemaal lekker in je vel voelt werkt alles tegen.

Bij coaching & bemiddelingspraktijk
Mani-Pura kun je op adem komen.

Als ervaren (stress)coach en psychosociaal counselor werk ik met volwassen, gezinnen en koppels rond veerkracht, stress en gerelateerde problematieken, rouw en trauma .

Steeds vanuit het hier en nu oplossingsgericht naar de toekomst.
De hulpvrager staat altijd centraal ,is ervaringsdeskundig en krijgt steeds de ruimte om zelf te kiezen.

Nieuw: familiale bemiddeling
Soms lopen spanningen binnen gezinnen of tussen (ex-)partners zo op dat praten niet meer lukt. Familiale bemiddeling biedt dan een veilige ruimte waarin iedereen gehoord wordt.
Samen zoeken we naar haalbare en duurzame afspraken, met respect voor ieders verhaal en grenzen.
Bemiddeling helpt om opnieuw in verbinding te komen, op een manier die toekomstgericht én werkbaar is.

Wat kan je verwachten van coaching & bemiddelingspraktijk Mani-Pura ?

Je komt met een vraag / probleem waar je naar wil kijken en van daaruit ga je samen met de Psychosociaal counseler aan de slag om je vraag te verdiepen, te onderzoeken wat je graag wel zou willen en wat je zou willen bereiken.

Wanneer dat doel helder en concreet is voor jou gaan we kijken naar je weg ernaar toe en wat je nodig hebt om daar te raken.
We onderzoeken je hulpbronnen, je steun maar ook hetgeen je tegenhoudt, belemmerende overtuigingen en patronen. Ieder traject is op maat.

Counselling helpt jou in dit proces door je te spiegelen, goed naar je te luisteren en psycho-educatie te geven maar ook door het aanreiken van verschillende modellen en het hanteren van welbepaalde methodieken.

Het denken met het voelen verbinden is hetgeen wat in Mani-Pura centraal staat.

Vermits we werken vanuit het idee dat we denken en voelen willen verbinden zal een behandelingsplan bestaan uit een cognitief luik, onder andere gebaseerd op de nieuwe generatie gedragstherapie ACT, en aangevuld worden met degelijke lichaamsgerichte methodieken.

Deze methodieken stimuleren het limbisch brein waardoor spanning wordt ontladen en emoties los komen van de herinneringen.

Op de volgende pagina's worden de lichaamsgerichte methodieken uitgebreid beschreven , en samen met de cliënt wordt onderzocht welke methodiek(en) het beste aansluit bij zijn of haar behoeften en voorkeur.

Wat kan je verwachten van Bemiddeling bij Mani-Pura ?

Conflicten binnen families of tussen (ex-)partners kunnen zwaar wegen, zeker wanneer de communicatie onder druk staat of vastloopt. In zulke situaties biedt bemiddeling een veilige, neutrale ruimte waarin ieder zijn verhaal mag doen en gehoord wordt.

Als erkend familiaal bemiddelaar begeleid ik het gesprek zodat er opnieuw helderheid, rust en verbinding kan ontstaan. We werken samen aan wederzijds respectvolle en haalbare afspraken, afgestemd op de noden van alle betrokkenen.
Bij bemiddeling staat vrijwilligheid centraal: je kiest er bewust voor om samen tot oplossingen te komen, in plaats van tegenover elkaar te staan.

Of het nu gaat om regelingen rond ouderschap, communicatie, familieruzies of het verwerken van een scheiding: bemiddeling helpt om te blijven bouwen aan werkbare relaties, ook in moeilijke tijden.

    
Via onderstaande knop kun je direct een coaching of bemiddeling sessie en/of een gratis kennismaking ( 30 min) boeken( enkel voor coaching).